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찰떡파이 스트로베리&크림치즈

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필라이즈 유저들은 찰떡파이 스트로베리&크림치즈를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트식으로 주로 뭘 드시나요?

    저는 포케+ 차나 샐러드, 연어, 고등어구이, 계란찜, 김, 이렇게 주로 먹어요. 가끔 빵이 땡기면 베이글을 크림치즈 없이 혹은 토마토+ 양상추가 들어간 BELT 샌드위치를 주로 고르고요. #필라이즈 #다이어트식단

    2 11 264 26.07.13
  • 단백질40g쉐잌🍫바나나🍌몬스터🍓💗

    헬스장 갈때 잘먹는 조합ㅋ 운동 전후로 먹기 조음ㅎ 더단백 더블 초코 단백질40g짜리는 그냥 단백질20g초코보단 맛있는거같음ㅋ 이것도 맛이 연한 물탄 초코긴한데ㅎ 단백질 함량이 높은거에 비해 다른 단백질 쉐이크들보다

    0 8 287 26.08.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 383 kcal
탄수화물 69 g
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단백질 2 g
지방 11 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
383
kcal
탄수화물 69 g 72%
단백질 2 g 2%
지방 11 g 26%
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찰떡파이 스트로베리&크림치즈 혈당 반응 알아봐요
스트로베리 크림치즈 찰떡
끼리 1개 181mg/dL
크림치즈찰떡파이
끼리 25g 164mg/dL
라즈베리크림치즈파이
맥도날드 80g 184mg/dL
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